Stille (Maun) Therapie

Schweigen ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben, es ist die Grundlage zur Verwirklichung von Glückseligkeit. Schweigen lässt uns den Lebenssinn erkennen, es macht uns bewusst wie wir denken, fühlen und in der Welt handeln. Schweigen hilft uns zu erkennen und zu erfahren, wer wir sind und was unsere Aufgabe im Leben ist. Schweigen offenbart einen Weg zur vollständigen Befreiung von Körper, Geist und Seele. Offenheit für die Stille ersetzt unsere zwanghaften Gedanken und Handlungen.Wenn wir das Schweigen wieder schätzen lernen, gibt es keinen Grund mehr vor unseren Gedanken und Ängsten davon zu laufen. Die Praxis des Schweigens bringt uns unbeschreiblichen Frieden.

Wir verlieren die meiste Energie durch das Sprechen, es verbraucht den Sauerstoff für unseren Körper und Geist und führt zum Energie-Burnout. Der Geist wird schnell überhitzt, wir werden gereizt und ungeduldig, sind nicht mehr fähig, ruhig und klar zu denken oder zu handeln. Swami Ji empfiehlt die Praxis des Schweigens in seinen Workshops und Seminaren. Man wird den Nutzen des Schweigens und die zusätzliche Energie, die man daraus gewinnt, erst erkennen, wenn man die Wirkung dieser Therapie an sich selbst erfahren hat.

Es gibt viele andere Wege ohne zu sprechen miteinander zu kommunizieren. Swami Ji glaubt, dass zwei Menschen sich auch von einer energetischen Ebene aus verständigen können, da Kommunikation nicht nur durch Sprache stattfindet. Sind die Energieebenen synchronisiert findet auch eine Verständigung statt. Swami Ji arbeitet viel mit Energien und ist der Meinung, dass unsere Energien sich leichter durch das Schweigen als durch das Sprechen synchronisieren lassen.  Er wünscht sich, dass wir noch andere Methoden der wortlosen Kommunikation entwickeln. Er ist der Meinung, dass die Essenz von dem was wir ausdrücken möchten durch die Begrenztheit der Sprache verloren geht. Worte können immer nur eine eingeschränkte Sicht unserer wahren Gefühle vermitteln. Worte können nie unsere wahren inneren Empfindungen ausdrücken. Swami Ji ist überzeugt, dass heilende Energie leichter in der Stille fliessen kann.

Swami Ji praktiziert das Schweigen schon seit seiner frühen Jugend. Im Alter von 14 Jahren verbrachte er drei Monate alleine in der Wildnis. Bevor er sich 1997 zu einem dreieinhalb jährigen Schweige- Retreat ohne Kontakt zur Außenwelt zurückzog, hatte er sich schon vorher für die Zeit von drei, sechs und zwölf Monaten in die Stille begeben. Die Zeiten des Schweigens sind für ihn wichtig und notwendig, um in dieser Welt wirken zu können.

Swami Ji möchte gerne anderen Menschen sein Bedürfnis nach Stille vermitteln. Er selbst erlebt den Nutzen des Schweigens während er reist, arbeitet oder zu Hause in seinem Ashram. Er möchte jeden ermuntern ihn zu umarmen und mit ihm von Zeit zu Zeit in Stille zusammen zu sein. Swami Ji möchte aber auch zum Ausdruck bringen, dass er so oft wie möglich erreichbar ist, wenn sich jemand mit Fragen und Problemen an ihn wendet, um zuzuhören und gegebenenfalls zu heilen.