Klangentspannung

Klangtherapie zur Harmonisierung und Tiefenentspannung

Die Klangentspannung ist eine Methode aus dem Nada Yoga, dem Yoga des Klanges, sowie aus dem Yoga Nidra, der Tiefenentspannung des Yogas. Die Klänge indischer Saiteninstrumente wurden seit alters her schon zur Heilung und Harmonisierung eingesetzt.

Früher wurden Saiteninstrumente zur Tempelmusik genutzt, begleitend und unterstützend für die Pujas (Rituale), Meditationen und auch die Yoga-Asanas. Musiker werden auch heute noch in Indien zu Ritualen, Heilungen und für das Yoga Nidra eingeladen. Im Zuge unserer Mediengesellschaft ist die Qualität der Live-Musik durch CDs ersetzt worden. Die indische Musik aber entsteht immer neu in jedem Moment und ist eine Übertragung von Herz zu Herz.

Die Wirkung der Klangentspannung

Die Klangentspannung trägt dazu bei, dass sich stressbedingte Verspannungen und Blockaden lösen können. Ein tiefes „zur Ruhe kommen“ belebt und stärkt die Selbstheilungskräfte.

Die Klänge bewirken eine mehr oder weniger tief ins Körperinnere reichende zarte Massage.

Ausgewählte Tonskalen der indischen Musiktradition unterstützen bei der Wiederentdeckung des ursprünglichen, harmonischen Zustandes. Mit einer einführenden Entspannungsübung wird der Zuhörer für die nährenden und heilsamen Klänge geöffnet. Die Musik führt zu einer erweiterten Selbstwahrnehmung. Das innere Erleben wird angeregt und es kann ein neuer Zugang zu den eigenen Ressourcen entdeckt werden. Alle Organe und Sinne des Körpers kommen zu einer Ruhe, wie selbst Schlaf sie selten gibt. Entscheidend für diese Tiefenentspannung ist das reale Musik-Erlebnis, denn so entsteht ein echter Dialog, in dem der Musiker sich sensibel auf das unmittelbare Erleben des Zuhörers einstimmt.

Die Rudra Veena

Die Bin oder Rudra-Veena ist eine Stabzither und gehört zu den ältesten klassischen Instrumente Indiens. Der traditionellen Überlieferung zufolge wurde sie von Shiva geschaffen, während er über die Schönheit seiner Gemahlin Parvati meditierte. Sie ist die Vorläuferin der heute populären Sitar und wird auch als Mutter und Königin der indischen Saiteninstrumente bezeichnet. Mit ihrem bass- und obertonreichen Klang ist die Rudra-Veena schon seit Jahrhunderten das ideale Saiteninstrument um in einen meditativen Zustand zu führen.

Durch die Klangschwingung wird es möglich, auf verhältnismäßig einfache Weise und dennoch wirkungsvoll feinstoffliche Blockierungen aufzulösen.

Die Sitar

Die Sitar ist eine Langhalslaute die vor etwa 700 Jahren von dem berühmten Musiker Amir Khusru erfunden worden ist. Das Instrument ist eine Weiterentwicklung der persischen Setar und der indischen Rudra Veena.

Die Sitar hat durch ihre vielen Resonanzsaiten einen sehr feinen und lyrischen Charakter.

Ihr Klang eignet sich besonders zur Herzöffnung und für meditative Konzerte.

Biographisches

Thomas Meisenheimer, 1966 geboren, ist freischaffender Musiker und wirkt mit seiner musiktherapeutischen Arbeit an einer Sonderschule.

1991 begann sein Studium der Sitar und er erhielt eine Ausbildung in indischer Musiktherapie bei Prof. Tribhuvan Nath Nagar ( Varanasi/Indien)

Anfragen zu meditativen Konzerten oder zur individuellen Klangtherapie unter: thomas@jaisiyaram.com

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