Mantra Workshop

Gli effetti del suono

I suoni hanno un notevole effetto nel condizionare la nostra coscienza, quale altro senso ha la capacita’ di influenzarci così tanto con una parola o un suono? Il suono colpisce il cuore e la mente influenzando anche il subconscio. Differenti aggregazioni di suoni, formano nella mente differenti effetti. Le vibrazioni sonore che portano informazioni ed impressioni formano la coscienza piu’ esterna (manas); le vibrazioni piu’ astratte come quelle sulla coscienza e sui pensieri, sui principi e le idee alimentano l’intelligenza. Le vibrazioni delle intuizioni e delle sensazioni più profonde, creano uno strato di coscienza più profondo (chitta). L’ultima sorgente delle vibrazioni è il centro della coscienza, il centro del cuore, il nostro vero essere (atman), dal quale il suono eterno, la parola divina si manifesta costantemente. La terapia del suono è il miglior metodo per riprogrammare la mente e cancellare le influenze negative, rimpiazzandole con altre benefiche,

Il potere benefico del Mantra

Ci sono diversi modi di utilizzazione del suono nella guarigione, dall’ascoltare se stesso con un uso ampio di parola, alla musica. Nelle cure Ayurvediche, il suono più importante è il mantra. Mantra significa “Mananat Trayati iti Mantra, ”quello che ci salva ”.

I Mantra sono una parola, un suono con una energia speciale. Dovrebbero essere semplici e corti (come l’OM) oppure delle brevi preghiere intonate come un canto. Queste sono ripetute in modo regolare e costante per dargli più potere e trasformarle in uno strumento per la guarigione psicologica. Ogni parola che noi ripetiamo, memorizziamo e interiorizziamo, serve per dissolvere il nostro ego e promuovere l’auto consapevolezza. Il mantra non è una forma di auto-ipnosi ma un modo per ricondizionare la mente facendo cessare le pulsioni dell’inconscio e per riflettere con più evidenza e verità l’energia vitale.

Il mantra e la Coscienza

Il controllo della mente ed il risveglio dei suoi poteri nascosti (siddhis) deriva dagli esercizi Mantra. Il mantra è il metodo principale di curare la mente, cambiando le energie strutturali, dissolvendone i problemi. La nostra mente è composta da abitudini ben radicate e da cicatrici lasciate dal passato; la nostra memoria è la sottile vibrazione che noi conserviamo della nostra coscienza.

Cos’è adesso un Mantra?

Ripetere un mantra significa semplicemente ripetere una frase o un gruppo di parole molto significative. Il Mantra è un suono ed il suono è presente in tutto l’Universo. Quando l’acqua scorre, quando il vento soffia tra gli alberi, quando si cammina sulla terra.. tutti questi suoni sono Mantra! All’interno dell’essenza umana c’è un suono, una vibrazione che si ripete costantemente.

Il suono ha un enorme potere: è scritto che Dio creò l’Universo da una vibrazione, da una parola: All’Inizio fu la parola,e la parola era con Dio,e la parola era Dio. (Nuovo Testamento, Giovanni 1:1-2 )

In accordo con il pensiero indiano, l’universo fu creato da una vibrazione, l’OM primordiale che diede il via al tutto. Anche le ricerche scientifiche più moderne stanno consolidando questa teoria. Quando le lettere e le sillabe si uniscono, formano una parola. La nostra vita spirituale e soprattutto quella mondana, sono possibili grazie alle parole. Ogno parola ha il suo potere e produce la sua azione. Il Mantra non è una combinazione ordinaria ma il nome di Dio... il nome di Dio, è Dio stesso, è Dio in forma di Suono!

Nella Bhagavad Gita Krishna disse:

" Attraverso il rituale, io sono il rituale."

Mentre le altre tecniche servono per raggiungerlo, il mantra è la sua essenza. Questo è il motivo per cui è facile avere l’esperienza di Dio con il Mantra.

Ci sono milioni di Mantra... ma qual è quello più adeguato a te? Nelle scritture ci sono mantra diversi a seconda dei diversi usi. Sarà sempre importante scegliere il Mantra corretto. Qui puoi chiedere a Swami Ji di scegliere un mantra per il tuo scopo personale.

Mantra for your personal issue.

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